TERÖR YÜZÜNDEN KALABALIKTAN KORKUYORSANIZ, BUNLARI YAPIN...

Sadece ülkemizde değil dünyanın her yerinde ne yazık ki terör olaylarıyla karşılaşıyoruz ve bu terör saldırıları pek çok kişi üzerinde ciddi travmatik durumlara sebep olabilir.
Peki, travma göstergeleri neler?
Terör nedeniyle korkuya ve paniğe kapılmak, dışarı çıkamaz hale gelmek sık görülen davranışlar arasında. Kimileri tıpkı stresi yönetebildiği gibi terör korkusunu da soğukkanlılıkla yönetebilirken ve kendini teskin edebilirken, kimileri ise yapıları gereği soğukkanlı davranamıyor ve terör korkusunu tüm benliğiyle yaşayarak bunun fiziksel ve psikolojik olumsuz etkilerine maruz kalabiliyor. Acıbadem International Hastanesi’nden Yrd. Doç. Dr. Psikolog Ferahim Yeşilyurt, terör korkusuna karşı 9 önemli noktayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.