UZAK DURULMASI GEREKEN BESİN

Beyaz un, işlenmiştir. Değirmenler bir kimyasal olan klor gazı ile unun ağartılmasına namacıyla olur. Hidrojenize yağlar, uzun vakit daha taze kalmaları amacıyla kullanılır. Genellikle ıspanak, brokoli, ısırgan, pırasa gibi besinler çok yararlı. Enginar ve lahana gibi sebzeler de yararlı besinler arasında yer almakta.

Uzmanların bir başka önerisi ise kesinlikle taze besinlerin tüketilmesi. İşlenmiş besinler ve hazır besinler sağlığa zarar verebiliyor. Dünden kalan besinler konusu ile alakalı da ilgi etmek gerek. Dünden kalmış birtakım besinler zehirleyebiliyor. Habertürk doğrultusundan geçilen bir haberde de yine ısıtılmaması gereken yiyecekler listesi paylaşılmıştı. Haberimizin devamını ve ayrıntılarını okumak için diğer sayfaya geçiniz