VÜCUTTAKİ İLTİHABI ATAN BESİNLER

2-) Zencefil
Zencefilde ağrı kesici ve iltihapları giderici etki sağlayan 4 bileşen bulunmaktadır. Bunlar;
Gingerol, Paradol,
Shogaol ve Zingeron’dir. Bu maddeler vücuttaki ağrıyı tetikleyen prostaglandin adlı yağ asitinin azaltılmasına yardımcı olur.