VÜCUTTAKİ ÖDEM NASIL ATILIR?

Düzenli egzersiz sıvı dengesini düzenlemeye yardım eder, fiziksel aktivite süresince nabzınızı kontrol edin. Dolaşımı hızlandıracak, rahatlatıcı, lenfatik masajlar yaptırın.