Bünyesinde potasyum, fosfor, kalsiyum, demir bileşenlerinin yanı sıra; A, B1, B2 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca lif içinde ne olduğu de oldukca zengindir. Kalorisi düşük bir meyve olmasından ötürü, kilogram vermek isteyenler için de cazip bir meyvedir.

Uzun yıllardır şifa kaynağı olarak tüketilmektedir. Muşmula, meyve halinin haricinde; pekmezi, reçeli, marmelatı, turşusu ve sirkesi yapılabilen fazlaca çeşitli bir bitkidir. Bunun yanı sıra, yaprak ve çekirdeklerinden çay da yapılabilme özelliğine haizdir. Bu sayede farklı şekillerde faydalanılması sağlanır.