1: Su Eksikliği :  Tahmin edeceğiniz üzere böbrek için hayati mineral sudur. Mümkün olduğunca bol su tüketmeliyiz. B-öbreklerin temizleme işlemi su ile yapılır ve suyun az olduğu durumda toksinler birikebilmektedir. Yetersiz su böbrek fonksiyonlarını etkileyebilmektedir.

2: A-şırı Tuz Kullanımı : Tuz kan basıncını yükseltme özelliğine sahiptir. K-an basıncı yükselerek böbreklere basıncı arttırmaktadır. Bu da bö-brek sağlığı için olumsuz etkilere sahiptir. Bu yüzden yemeklere ek olarak tuz kullanımını azaltmalıyız. Zaten ekmek ve diğer ek gıdaları tüketerek tuz ihtiyacını karşılıyoruz ve ek olarak yemeğe tuz eklediğimizde z-arar görebiliriz. Haberimizin devamını okumak için görsele tıklayarak diğer sayfaya geçerek devam edebilirsiniz