HAVUÇ Havuç, gözleriniz için başka bir sağlıklı besindir ve göz sağlığını destekleyen inanılmaz bir A vitamini ve beta karoten kaynağı sağlar. A vitamini ve beta karoten, göz yüzeyinin korunmasına yardımcı olur ve göz enfeksiyonlarını ve diğer ciddi göz hastalıklarını önler. Günlük salatalarınıza, çorbalarınıza ve diğer yemeklerinize havuç ekleyin. Haberimizin devamını sonraki sayfaya geçerek okumaya devam edebilirsiniz