Elma: Gün içinde tüketeceğiniz bir elma bel çevresindeki yağ yakımını hızlandıracaktır.

Hindistan cevizi yağı: Vücudunuza masaj yaparak kullanabileceğiniz Hindistan cevizi yağını salatalarınıza da ekleyebilirsiniz.

 Karpuz: Günde 2 bardak tüketilen karpuz suyu göbek yağlarını yakmada iyi bir yardımcıdır.