Ayakta mantar enfeksiyonunu önlemek istiyorsanız…

• Ayaklarınızı her gün yıkayın ve çoraplarınızı her gün değiştirin.
• Pamuklu ve teri emen çoraplar giyin.
• Ortak kullanılan ıslak zeminlere çıplak ayakla basmayın.
• Aile fertlerinizle ortak terlik ve havlu kullanmayın.
• Ayaklarınızı havlu ya da saç kurutma makinesiyle iyice kurutun.
• Özellikle yaz aylarında uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymeyin. Sandalet, terlik gibi daha rahat ürünleri tercih edin.
• Pedikür setinizin size özel olması gerektiğini unutmayın.
• Ayaklarınıza ve ayakkabılarınıza günlük mantar önleyici pudra dökün veya spreyler sıkın.