Meditasyon yapın. Tiroit hormonlarının aşırı üretimi beyninizin de aşırı çalışmasına sebep olur ve onu rahatlatmanız gerekmektedir. Anksiyete, hiperaktivite gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Meditasyon yardımıyla öfke ve anksiyete p-roblemlerinizle başa çıkabilirsiniz. Su için! Oldukça fazla su kaybedeceğiniz için bu suyu yerine koymanız gerekmektedir.