Hazırlanışı

Elma sirkesi dışındaki tüm malzemeleri bir kapta karıştırıp bir kavanoza koyun. Ardından üstünden aşağı doğru elma sirkesini dökün. Kavanozun 3’de 2’si kuru malzemelerden, kalan bölümü ise elma sirkesinden oluşmalıdır. Kavanozu sıkıca kapatıp iyice çalkalayın.

2 hafta boyunca kuru ve serin yerde muhafaza edip her gün birkaç kez sallayın.

2 hafta sonra karışımı iyice ezip süzün. Elinizdeki sıvı toniği salatalara kullanabilir, güveçlere ekleyebilirsiniz.

Sık görülen soğuk algınlığı sorunlarını önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için de bir çorba kaşığı tüketmeniz gerekir. Günde küçük bir bardağa ulaşana kadar kademeli olarak dozu arttırabilirsiniz.

Bu doğal antibiyotik Çok güçlü bir karışım olduğundan tükettikten sonra limon veya portakal yiyebilirsiniz.

Kaynak: healthyentirelife.com