7. Kalsiyum kaynağı Yumurta kabuklarını silip bir tencerede kaynatın veya bir fırın kâğıdına dizip on dakika boyunca 200 derecede pişirebilir. Daha sonra bunları bir kahve öğütücüsünde öğütün ve toz haline getirin. Bu karışımından bir çay kaşığı kadarını bir bardak suyla her gün tüketebilirsiniz.