Bu listeyi her gün görebileceğiniz bir yerde bulundurmanızı öneririz. Böylece her gün yediğiniz kalorileri sayabilir veya hangi meyveyi ne kadar yiyeceğinize karar verebilirsiniz.

Değerler yaklaşık olarak 100 gram meyve içindir.

Karpuz: 15 kalori
Greyfurt: 26 kalori
Çilek: 27 kalori
Muşmula: 28 kalori
Ahududu: 30 kalori
Şeftali: 30 kalori
Kavun: 30 kalori
Böğürtlen: 35 kalori
Erik: 36 kalori
Kırmızı frenküzümü: 37 kalori
Armut: 38 kalori
Kızılcık: 41 kalori
Mandalina: 41 kalori
Elma: 45 kalori
İncir: 47 kalori
Kiraz: 48 kalori
Kayısı: 52 kalori
Portakal: 53 kalori
Ananas: 55 kalori
Kivi: 56 kalori
Üzüm: 61 kalori
Nar: 62 kalori
Mango: 73 kalori
Muz: 85 kalori
Avokado: 232 kalori Haberimizin devamı için sonraki sayfaya geçiniz..