BAŞPARMAĞINIZI BİRKAC SANİYE ESNETİN

Şifa için Prithvi mudra (Toprak mudrası) Yüzük parmağınızın başparmağının ucuna dokunun ve birbirine dik olarak bastırın. Diğer parmaklarınızı ise dik uzatın. Faydaları: Vücudunuzdaki toprak öğesini dengeler Kan dolaşımını geliştirir Sindirimi iyileştirir . DEVAMI İÇİN DİĞER SONRAKİ SAYFAYA GEÇİNİZ...